先将瘦肉、红枣、白茯苓、澳门新匍京网丝瓜加水煮约一小时,将绿豆、赤小豆、百合洗净

2、此肴可使皮肤光滑,消黑斑,除皱纹,去皮肤黝黑。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

祛斑是很多女人的一道烦恼之一,很多人或者因为遗传,或者因为长期暴晒,或者因为年龄的增长等等各种黑色素沉淀的原因长了斑。爱美之心人皆有之,那么祛斑,除了平时注意防晒以外,喝什么可以祛斑呢,小编这就为大家介绍以下这几种美白祛斑汤吧。祛斑汤是一道菜品,制作原料主要有绿豆、赤小豆、百合等。具有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉等功效。一、绿豆百合美白汤材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。美丽贴士:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。二、干果祛斑汤1、粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;2、肉洗净,切大块,氽水捞起;3、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。三、丝瓜美颜祛斑汤材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。丝瓜美颜祛斑汤做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。四、银耳樱桃羹祛斑汤材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。食疗功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。五、猪肾山药汤主料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。1、将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;2、淮山药去皮洗净,切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时;3、再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可,饮汤吃猪肾及用料,每天1料。药用价值补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。祛斑汤并不是一喝就有效的,就能马上祛斑的,要长期喝才能有效果,什么东西都是要长期的才有效的,不能急于求成。其实斑并不能根除,除非是去激光,我们平时只能做到淡化斑,防止斑扩散,越长越多。有斑的小仙女们也不要太烦恼,不是还有很多人特意化雀斑妆嘛。

薏仁30克,百合6克,将两者洗净浸泡,放入锅中,加入适量清水,武火煮沸,文火熬至米烂,根据各人口服加入蜂蜜或冰糖等服用。薏仁可美白祛斑,润肤防皱;百合对皮肤细胞新陈代谢有益,还可宁心安神,此粥夏天服用,不仅可淡化色斑,滋养肌肤,还可清心除烦。

怎么样?是不是已经迫不及待了?赶快试试吧,美味养颜,一举多得。

银耳樱桃祛斑汤材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

银耳樱桃羹

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。

百合蜂蜜祛斑汤配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

3.
煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

材料:莲子、百合各30克,瘦猪肉200克。

干果祛斑汤材料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。

银耳樱桃祛斑汤材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

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1、无花果洗净,与牛腿肉及陈皮放人较大的锅中,加水用大火煮20分钟,再调成中火煮1小时。

做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。

祛斑养颜四物汤

2、百合是一味兼具养益、疗疾、美肤诸多功能的佳品,莲子配百合、猪肉熬汤,功效全面,是美颜护肤者的理想食品,兼治由本病伴发的心悸、失眠、耳鸣、目眩等症。

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功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的,四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。

功效:

做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

祛斑是一项长久的护肤工程,祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理,大家都知道汤是最有营养价值的食物,色斑就可以利用汤来达到祛斑效果,以下文章将讲述祛斑汤谱大全。


语医疗美容祛斑虽然快,但病不能调理身体,也就是没有调理好长斑的根源。而且还可能有不明显的副作用。这里为大家介绍几款祛斑汤和祛斑养颜四物汤。一张白净的脸,多了几个斑点,就会影响美丽,如何祛斑呢?快速祛斑的小窍门有哪些?下面就来了解一下快速祛斑的四个小秘方。

祛斑汤,美味之余还有功效,享受美食的同时还有美容奇效,是爱美妹纸们的最佳选择。那么,祛斑汤的功效都有哪些呢?一起来看看吧。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

做法:粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

四物汤有哪些副作用呢?

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

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功能:养颜消斑,祛风除湿。这个祛斑汤用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤、防治黄褐斑。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

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功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀,用以上材料做法,可以快速达到祛斑效果。

干果祛斑汤

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